Energiehaushalt im Alltag

Nutzen

Wie sorge ich dafür, dass stets genügend Energie nachfliesst, für all die vielen Aufgaben des Alltags? Wie verhindere ich, dass meine Energie ungenutzt versickert, dass ich meine Ressourcen optimal nutze? Wie fülle ich einen leeren Energietank rasch wieder auf?
Antworten und viele sofort umsetzbare Anregungen erhalten Sie auf diese zentralen Fragestellungen. In unkonventioneller Umgebung tanken Sie auf!

Zielgruppe

Personen die spüren, dass ihre "Batterien" aufgeladen werden müssen - und dies nachhaltig!

Inhalte

• Der otimale Energiefluss
• Störfaktoren und Auswirkungen
• Schutzmassnahmen gegen Energieverlust
• Ressourcen-Pflege
• Mein persönlicher Energiehaushalt
• Energiefallen entschärfen
• Energetisieren praktisch
• Entwickeln eines mentalen und konkreten Massnahmenplans zur Steigerung Ihres Energieniveaus

Methodik

Vortrag und Diskussion, Partner-, Gruppen- und Einzelarbeiten, Analysen und Feedback, Entspannungs-Übungen, gemeinsames, kreatives Kochen.

Termine	2 Tage, siehe Termine
Durchführungsort	Flumserberg
Leitung	Peter Handschin
Investition	CHF 620.00 (inkl. Verpflegung und Übernachtung, exkl. MWSt)
max. Anzahl Teilnehmer	10